Come combattere il JET LAG nei VIAGGI // Uno degli effetti collaterali più sgraditi quando si viaggia è il jet lag. Sia all'andata, quando vogliamo essere subito in forma per goderci il viaggio e la vacanza, sia al ritorno quando per forza di cose dobbiamo tornare ai nostri impegni. Purtroppo è un fenomeno naturale che possiamo solo attenuare con alcuni consigli, ma eliminarlo del tutto sarà impossibile. Però seguendo questi consigli di viaggio sicuramente il tuo jetlag sarà molto più blando e soprattutto sparirà in tempi brevi. - Adattati in volo all'orario dell'arrivo - Eventualmente assumi melatonina - Quando arrivi adeguati agli orari - Fai una doccia o un bagno lunghi - Cerca di non esagerare nelle prime 48 ore - Valuta un viaggio in business class 🙂 Iscriviti gratis al mondo di VIAGGIOVERO e scarica tutte le risorse in REGALO: ➡️ https://www.viaggiovero.com/wp/viaggiovero-registrazione +++ VIENI IN VIAGGIO CON ME? ECCO I MIEI VIAGGI DI GRUPPO +++ ➡️ https://cristianoguidetti.lpages.co/viaggidigruppo/ +++ ABBONATI A VIAGGIOVERO e SCOPRI QUANTI VANTAGGI AVRAI +++ https://www.youtube.com/channel/UCqkUdXTXretPkiOsVGMNvTA/join #jetlag #volilunghi #salute ************** SCONTI Pampling, le mie T-Shirt preferite a casa e in viaggio: Codice SCONTO del 15% su qualsiasi ordine 1. Vai al link: http://ow.ly/OGUV30oVWLm 2. Scegli le T-Shirt o gli oggetti che preferisci 3. In fase di pagamento inserisci il Codice Sconto VIAVERO nell'apposito campo e otterrai subito il 15% di sconto su tutto il carrello. 4. Procedi al pagamento --- AIRBNB, il sito per prenotate APPARTAMENTI, ecco un buono SCONTO di 25 EURO per i tuoi viaggi + 9 EURO per esperienze Airbnb in loco: http://www.airbnb.it/c/cguidetti Cerchi un hotel ECONOMICO per il tuo viaggio? http://www.viaggiovero.com/booking Prenotazione Traghetti o Aliscafi? https://bit.ly/TraghettiLines_Prenotazione Viaggi in bus per tutta Italia ed Europa e vuoi risparmiare (biglietti da 4 euro a tratta)? https://bit.ly/BigliettiBus_4Euro ************** IMPORTANTE: il Gruppo Facebook di ViaggioVero.com, qui i consigli, le offerte, le news e le curiosità arrivano davvero in diretta: ➡️ https://www.facebook.com/groups/viaggiovero/ ➡️ Il mio canale Telegram: t.me/cristianoviaggiovero ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/viaggioveroblog/ ➡️ Twitter: https://twitter.com/viaggiovero ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/viaggiovero/ Condividi questo video se pensi che a qualche tuo amico torni utile: ➡️ https://youtu.be/XM_1Y5CW78w ************** AZIENDE: Per collaborazioni, proposte e informazioni scrivere a: ➡️ contatti@cristianoguidetti.com